Ach ta rána. Vylézt z postele a začít den. Pro někoho radost, pro jiného utrpení a stres. Každý máme rána trochu jiná, v lecčems se ale podobají. Každé ráno je pro nás novým začátkem. To, jak vstaneme, může určit celý náš den. Můžeme ale vůbec ráno prožít i jinak než...
Ranní rutina pro lepší ráno
číst více