Online klub Mámami

Chceš být spokojená ve svém každodenním životě?

Cesta k tomu začíná ve tvém doma.

S naším osobním vedením se postupně během několika měsíců zbavíš přebytečných věcí, které tě akorát brzdí ve tvém dalším růstu. Následně vneseš do svého každodenního života doma systém a dokonale propojenou síť podporujících návyků, díky kterým se začneš cítit doslova jako královna svého domova.

To vše díky jedinečnému a propracovanému systému praktických kroků a mindsetu, díky kterému tvé výsledky budou skutečně trvalé.

Tento systém jsme si ověřily ve svém každodenním životě i u stovek žen, které prošly naším Klubem.

Přidej se k nim i ty a začni si tvořit každodenní realitu, kterou skutečně chceš žít.

Tvoje dnešní každodennost určuje to, kým se staneš zítra.

Přidej se do Klubu a vydej se vstříc změnám, které ti přinesou úlevu a svobodu.

Klub Mámami jsme otevřely v září 2020 a postupně jsme uvnitř Klubu provedly stovky žen skrze desítek témat týkající se každodenního života v našem doma, ale i kdekoliv jinde.

Díky tomu, že jsme se ženami šly opravdu intenzivní cestou, kdy jsme každý měsíc spoleně procházely dané téma, viděly jsme, co konkrétně v daném tématu řeší a mohly jsme tak celý Klub tvořit na míru skutečným potřebám skutečných žen.

Klubová knihovna videí je tak úžasným zdrojem, ze kterého ty můžeš teď okmažitě čerpat spoustu motivace a inspirace.

Zároveň je tu i pro tebe nová speciální FB skupina, ve které máš možnost se ptát, diskutovat, a kde můžeš získat okamžitou podporu dalších žen, které se vydaly na stejnou cestu, ale také naši celoroční podporu a provázení formou živých vysíální a tréninků.

Klub je pro tebe pokud:

→ Chceš ve svém DOMA žít, ne jen uklízet a organizovat.

→ Chceš místo tlaku na stále větší výkon a efektivitu hledat cestu k základní esenci vlastního domova i života.

→ Toužíš vyměnit zahlcení z věcí a povinností za klid a úlevu.

→ Hledáš podporující a komunitu.

→ Chceš žít naplno svůj život. Nejen tehdy, když jsi mimo domov, ale právě uprostřed něj.

Klub Mámami je pro mě prostor, který úžasně kombinuje laskavý přístup Míši a Markét s motivací jít „do akce“ a změnit Váš domov tak, abyste v nem Vy i Vaše rodina našli přístav a klid bez neustávajícího chaosu. Naučí Vás, jak se na Váš domov dívat a jak ho opravdu vidět, nezahlcovat se věcmi ani zbytečnými činnostmi. A ještě máte pocit, že Vám osobně holky říkají, ze jste vlastně úplně skvělá a zvládáte toho kopec, i když máte zrovna nervy v kýblu, uječený deti a doma totální výbuch…

Aneta Vohlídková

6 hlavních důvodů

proč žiješ v neustálém pocitu zahlcení,

a jak to změnit.



Nedokážeš se rozhodovat, jaké věci a činnosti vlastně ve svém životě chceš mít…Rozhodování je dovednost, kterou se potřebuješ učit a trénovat, a k tomu potřebuješ také dostatečně motivující a podporující prostředí, kterým Klub bezpochyby je.



Neumíš říkat NE, ani věcem ani lidem…Potřebuješ se naučit říkat „NE“, abys mohla říkat „ANO“. Toto je zásadní bod, který ženám v Klubu mění život. A to zdaleka nejen doma.



Neustále zkoušíš nové metody a vychytávky, sleduješ, co funguje někomu jinému…Ať už řešíš uspořádání věcí, plánování jídla nebo efektivní úklid, potřebuješ v první řadě znát své PROČ a potom pro něj vytvořit své JAK. V Klubu nedostaneš instantní návody, ale pomůžeme ti najít tvé PROČ i JAK, které bude plně vyhovovat tvé jedinečnosti a aktuálním potřebám.



Pořád čekáš na ideální podmínky. Až děti vyrostou, až bude víc času a peněz…S podobnou iluzí můžeš čekat celý život. Nebo můžeš vzít karty, které máš, a už dnes udělat první krok. Za rok v Klubu si budeš děkovat, že jsi tohle rozhodnutí udělala. A mimo jiné zjistíš, že máš více času, energie i peněz.



Žiješ v přesvědčení, že všechno sama uděláš nejlépe….V podstatě tak žiješ v neustálém tlaku a kontrole, které ti ale přináší jen další stres a zahlcení. Po několika měsících v Klubu ženy začínají zářit spokojeností, jsou více odpočaté a mají mnohem více radosti v životě. Víš proč? Protože tlak a kontrolu vymění za jemné vedení. V první řadě sebe sama.



Dáváš příliš velkou hodnotu věcem, a příliš malou hodnotu sama sobě a činnostem, které každý den děláš….Tvůj domov i kažodenní život je odrazem tvé vlastní sebehodnoty. Přidej se do Klubu a začni svoji sebehodnotu posilovat vědomě tak, aby tvůj domov i život odrážel to, co chceš každý den vidět i žít.

Chci se přidat do Klubu

Co všechno se u tebe po vstupu do Klubu nejspíš změní?

V Klubu již několik let pracujeme s desítkami žen. Víme, s čím ve svých domácnostech (a životech) bojují, ale také vidíme jejich posuny a úspěchy.

Budeš se cítit dobře ve svém doma

Po nějakém čase v Klubu si už nemůžeš nevšimnout toho, co se pomalu vkrádá do tvého domova. Lehkost. Tvůj domov bude postupně získávat lehkost a to nejen díky tomu, že začneš vyzrávat nad fyzickými věcmi (třídění a organizace), ale především díky tomu, že nad svým milovaným DOMA začneš přemýšlet jinak.

Velmi často ženy ve facebookové skupině Klubu sdílejí, co si z našich programů odnášejí a jak přesně se posunuly na své cestě ke spokojenému domovu. Fotky PŘED a PO, nové organizace dříve zahlcených míst, ale také své malé či větší kroky vstříc pravidelným návykům.

Získáš unikátní know-how

Klub je naprosto jedinečné místo. Být členkou Klubu Mámami zahrnuje nejen nepřeberné množství rad, zkušeností a doporučení od nás dvou, ale také tipy, triky a inspiraci od ostatních žen v rámci FB skupiny.

Unikátní a informacemi nabitá členská knihovna ti nabídne nepřeberné množství inspirativních videí a PDF materiálů pokrývající témata domova, ale hlavně ŽIVOTA.

A když na svoji otázku nenajdeš nikde odpověď? Zeptáš ve FB skupině a věř, že odpovědí a nápadů se ti dostane dost a dost.

Vyrosteš

Program Klubu zdaleka není jen o rovnání regálů a o umytém dřezu, jak se může na první pohled zdát. Má neskutečný přesah do mindsetu a tvého niterného nastavení.

Možná se ti to zdá nereálné, ale my jsme již byly svědky toho, jak desítky žen vyrostly, rozkvetly a vykročily díky našim programům ať už k nové pracovní příležitosti či jiným revolučním změnám ve svém osobním životě.

V Klubu porosteš SPOLEČNĚ s nimi.

Objevíš skvělou komunitu žen

Díky Klubu poznáš KOMUNITU skvělých žen, které čelí stejným nebo podobným výzvám jako ty. (Nejen) mateřské osamění rychle zmizí a místo něj získáš pocit pochopení a sounáležitosti. Klub je bezpečné online místo a my nepřestáváme žasnout nad mírou laskavosti a podpory, které si ženy v Klubu navzájem poskytují.

Je totiž neskutečně osvěžující být součástí společenství žen, pro které není jejich vlastní domov nedůležitou až podřadnou záležitostí.

To, čím ses trápila dlouhé roky, změníš s námi během několika měsíců.

Klub je naprosto unikátní program, který tady v ČR nemá obdoby.

Není to úklidový kurz, ale naprosto jedinečný systém praktických tipů a návodů, které Ti nejen zjednoduší, ale úplně promění tvůj každodenní život.

Co se ženám na Klubu Mámami líbí?

Naše recenze jsou ověřené. V rámci členství posíláme ženám dotazníky, kde mohou recenzi vyplnit a na základě jejich svolení recenze zveřejňujeme.

Klub je pro mě místo, kde se nemusím bát být sama sebou, v klubu čerpám inspiraci a podporu. Klub mi dal víc než jsem vůbec čekala.

Není to návod, jak si doma uklidit (i když i to tam najdete), ale místo, které mě nutí třídit si své myšlenky a hledat cestu kam směřuji a jaké to chci doma mít, jaká chci já sama být.

Líbí se mi různorodá témata, která klubem jdou a akční výzvy, které vás donutí jít do akce, vše mile a bez tlaku. Velmi oceňuji podporu Míši a Markét! A ostatních žen v klubu.

Jana L.

Klub Mámami bych doporučila každé ženě, která prochází nějakou změnou.

Stane se maminkou, stěhuje se, vrací se do práce apod. tehdy dostává naše „doma“ nejvíc zabrat.

Ve skupině dostane podporu stejně založených žen a hlavně laskavé, chápající, ale pevné vedení Míši a Markét :)

Karolína D.

Poprvé v životě jsem investovala do něčeho takového peníze a najednou jsem měla možnost žít a prožívat to co jsem roky řešila sama, jen ve své hlavě.

Doporučila bych tento krok všem ženám, které to vidí stejně.

Můj život klub jednoznačně obohatil. Skvělá investice!

Romana S.

Tohle chci

Klubová témata v dalších měsících

#Únor

Stěhování, rekonstrukce a další

Jak projít podobnými výzvami a nezbláznit se? Jaký systém zvolit při balení věcí, jak vše naplánovat a logisticky poskládat? A jak při tom všem ještě zvládat běžný každodenní život?

Pojď se na toto období dopředu připravit nebo se v něm přímo nech podpořit.

V únorovém tématu najdeš praktického průvodce i podporu.

# Březen

Prádlo: systém, který ti uvolní ruce i hlavu

Každodenní realita, která se velmi snadno změní v nekonečný kolotoč.
V březnu se proto zaměříme na nastavení systému prádla tak, aby tě dlouhodobě podporoval – ne zahlcoval.

V tomto měsíci se společně podíváme na:

jak si nastavit přehledný systém praní pro tebe i celou rodinu,
jak zjednodušit třídění, ukládání a oběh prádla,
kde se nejčastěji ztrácí energie a proč máš pocit, že prádlo nikdy nekončí,
jak nastavit rytmus, který zvládneš udržet i v náročnějších obdobích.

# Duben

Zamiluj si svůj domov: Základy pro Tvé milované doma

V dubnu otevřeme dveře ke změně, která není vidět na první pohled, ale má zásadní vliv na to, jak se doma cítíš každý den.

Začíná tříměsíční série, ve které si vytvoříš základy domova, jenž:

ti dává klid místo tlaku,
podporuje tě místo aby tě brzdil,
a funguje i tehdy, když nemáš energii navíc.

Podíváme se na místa, kde se hromadí neviditelný chaos, pojmenujeme rozhodnutí, která už čekají příliš dlouho, a naučíš se pracovat se svým přirozeným stylem – ne proti němu.

Duben je první krok.
Pevný základ pro domov, který bude opravdu tvůj.

# Květen

Zamiluj si svůj domov: Každodenní úklid, který tě nepřerůstá

V květnu se zaměříme na to, jak uvést základy z dubna do běžného života.

V tomto měsíci se zaměříme na každodenní úklid a návyky, které:

udržují domov v rovnováze bez velkého úsilí,
nezávisí na perfektní motivaci ani volném víkendu,
fungují i v období, kdy je toho prostě hodně.

Společně:

si nastavíš jednoduché denní a týdenní rutiny,
zjistíš, které návyky mají skutečný dopad a které můžeš pustit,
naučíš se pracovat s úklidem tak, aby tě nezahlcoval mentálně,
vytvoříš systém, který podporuje tebe i ostatní členy domácnosti.

Květen je měsíc, kdy zjistíš, že Tvůj domov se začne přirozeně udržovat.
Ne skrze nekočnou práci, ale díky dobře nastaveným základům.

# Červen

Zamiluj si svůj domov: Jídlo bez tlaku

V červnu se zaměříme na oblast, která má obrovský vliv na každodenní fungování domácnosti – jídlo.
Ne recepty. Ne dokonalý jídelníček.
Ale funkční systém, který ti uvolní hlavu i čas.

Navážeme na základy z předchozích měsíců a podíváme se na to:

jak si zjednodušit plánování jídla tak, aby bylo udržitelné,
jak nastavit kuchyň a zásoby, aby ti vaření pomáhalo, ne brzdilo,
kde ti jídlo bere nejvíc energie (a jak to změnit),
jak se zbavit každodenní otázky „co budeme dnes jíst“.

Červen je o tom, aby se jídlo stalo přirozenou součástí rytmu domácnosti, ne dalším zdrojem stresu.

# Červenec a Srpen

LÉTO V KLUBU

Letní měsíce v Klubu budou patřit zpomalení a integraci.

V tomto období se můžeš znovu vrátit zejména ke kurzům:

Zbav se nepořádku v dětském pokoji – klidnější prostor pro děti i tebe,
Připravena na září – vědomá a praktická příprava na nový školní rok.

Léto je ideální čas dovolit si jít pomaleji, dohnat to, co už máš k dispozici,
a vstoupit do podzimu s větší lehkostí a jistotou.

S velkou pravděpodobností ale bude součástí léta i nějaké překvapení. :-)

Co znamená členství v Klubu?

Zážitkovým členstvím v Klubu získáš přístup k veškerému klubovému obsahu uvnitř členské sekce, a také do speciální FB skupiny. Přístupem do knihovny Klubu Mámami se rozumí přístup k obsahu členské sekce Klubu, která obsahuje veškerá témata a balíček kurzů stejně jako ve verzi „zážitkové členství“.

Jak se dostanu k obsahu Klubu?

Po zaplacení tvé objednávky ti na e-mail pošleme přístupové údaje do členské sekce a v případě zážitkového členství také do FB skupiny Klubu. Stačí se tedy pouze přihlásit a můžeš se pustit do akce a skvělých změn!

Musím být někde on-line v daný čas?

Nemusíš. Záznamy všech videí a živých vysílání najdeš uložené ve své členské sekci, takže se ke všemu můžeš vrátit, až budeš mít čas a chuť.

Mám přístup do Klubu i po skončení členství?

Ne, přístup k veškerému obsahu Klubu i dalším klubovým výhodám máš pouze po dobu svého aktivního členství. Své členství si ale můžeš samozřejmě před jeho ukončením znovu prodloužit, a to za výhodnější klubové ceny.

Jak můžu členství ukončit?

Členství skončí automaticky jeho vypršením. V případě, že po zaplacení objednávky zjistíš, že Klub není přesně to, co jsi hledala, můžeš své členství do 14 dnů ukončit. Platbu ti v tomto případě samozřejmě vrátíme zpět. Stačí, když nám napíšeš e-mail na [email protected].

Jaké jsou možnosti platby?

Členství můžeš uhradit jednorázově nebo v jednotlivých splátkách, které jsou uvedené na objednávkovém formuláři. Faktury na jednotlivé splátky ti pak automaticky přijdou v daný čas, nemusíš nic platit předem.

Můžu členství po první splátce zrušit?

I při objednávce na splátky si objednáváš celou délku členství. Platba na splátky se tedy automaticky nerovná členství na zkoušku. Nicméně víme, že život se děje, proto se nikdy neboj nám napsat na e-mail [email protected]. Rády ti pomůžeme vyřešit tvou situaci ke vzájemné shodě a spokojenosti.

Kdo jsou autorky Klubu Mámami?

Jsme Míša a Markét, sestry, trojnásobné mámy a mentorky žen.

Leadershipu se věnujeme více než 20 let. V rámci společného projektu Mámami provázíme ženy ke spokojenému životu více než 10 let. Našimi kurzy a programy jsme provedly již tisíce žen.

Obě jsme certifikované koučky a jedinečným způsobem tak propojujeme mentoring s koučovacími technikami i naší praxí. Díky tomu ženy pod naším vedením dělají velké, ale především trvalé změny ve svém domově i v životě.

Jsme také autorky knih Zamilujte si svůj domov a Zamilujte si svou kuchyň.