Úvod do plánování

Úkol Týdne:

Plánování jídla je velkou oblastí, kterou řešíme pravidelně. Úkol týdne je zjistit, co mi vlastně v plánování vyhovuje. Podle čeho potřebuji plánovat.

Zaměřte se tento týdne na to, jakým způsobem plánujete jídlo, na co se v plánovaní potřebujete a zaměřit a co vás jen zbytečně stresuje.

Poslechněte si úvod do tématu a navázat na to můžete třemi videi o plánovaní jídla, které vám pomůžou si ujasnit, co vlastně potřebujete.

K tomu vám také pomůže PDF s otázkami, díky kterým si ujasníte, jak potřebujete plánovat jídlo a vlastně i nakupovat.

Vyberte si z videa s názvem Plánování jídla – 2 jednu až tři možnosti plánování, které vám přijdou v aktuální situaci blízké a zkuste týden až měsíc testovat, zda vám to bude vyhovovat.

https://www.mamami.cz/wp-content/uploads/2022/10/Planovani-jidla.pdf