Každodenní kotvy

Pokračujeme v tématu měsíce „Každodenní život bez chaosu“. Pokud se vám podařilo zbavit se přebytečných věcí, je to skvělé! Nevadí, pokud vám to jde pomalu a potřebujete více času. Klidně v tom průběžně pokračujte i v následujících týdnech.

Zároveň se můžete pustit do dalších kroků.

ÚKOLY TÝDNE:

  1. Pusťte si video.
  2. Pozorujte, co u vás doma již funguje. Zpravidla jsou to věci a činnosti, které už ani nevnímáte. Zaměřte se na ně, budou vám velkou pomocí. To jsou totiž vaše každodenní kotvy.
  3. Postupně začněte k těmto kotvám přidávat činnosti, které zatím drhnou nebo zkrátka nefungují. Nespěchejte. Stačí pomalu, pozvolna.
  4. Přemýšlejte o tom, co můžete udělat pro to, aby byl váš týdenní úklid rychlejší a jednodušší.

BONUS: Poslechněte si v průběhu týdne videa ze záložky č. 5 Rutina a návyky. Krásně vám celé téma doplní. Najdete je TADY.

Předchozí Téma
Zpět na Lekce
Další Téma